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我が家のご近所様で何件か猫を外と家の出入りを自由にさせているおうちがあって、時々猫ちゃんが我が家の玄関わきにあるスペースで粗相をされます。　我が家にも猫ちゃんがいましたが、よそのお家の猫ちゃんの粗相はご勘弁頂きたく思うんですよね。 電柱や標識その他構造物にされた放尿跡の、不潔さと立ち昇る臭気に辟易しています。　私は大いに不満を抱えていて、水をかければOKというワケではないのです。　そこで 効果が有ったもの二つを挙げると、１）掃除用に作った柑橘系の皮のワックスです。 作り方はみかんの大きさにもよりますが、皮4個分と400mlを20分ほど煮たものをミキサーにかけます。　そして濾したものに、防腐剤として無水エタノールを10％程度の量を加えるだけのもの。　これを猫ちゃんが粗相をするエリアにスプレーしておきます。 猫ちゃんが来なくなっても、くり返し対策をすることは重要なこと。　自分の家の動物の粗相（ おしっこやうんち ）の始末は、飼い主の責任だからしますけれども、他のお家の方の猫ちゃんのはねぇ…　ニオイと衛生面でのお勧めは、 【 えひめAI 】になりますね。 えひめAI-1は愛媛県産業技術研究所が県の事業としては異例のモニター方式で普及に取り組み、その効果について試験結果を出していること。　そして実際に愛媛県が商品登録もしています。　怪しいスピリチャル系の製品ではありません。　そう思う方多いのですが。 【 えひめAI 】の良さばかり挙げている人がいるけれど、欠点をいえば乳酸菌や酵母特有のニオイがあることがデメリットかな？　数分も経てばニオイも消えるけど、発酵系のニオイは好き嫌いあるし。　このニオイで動物の粗相に対して、効果があると思うこと。 東京都内のあるエリアでは役所が、 「 尿の臭いを軽減させるため、あらかじめミョウバンほか、消臭成分などを水に溶かすような特段の配慮があれば、あとから来た別のワンちゃんが、そこに『追い掛け』することも防ぎやすくなります 」とサイトに載せているほど。 ただ水を撒いても、ニオイは残るので。　 犬や猫は外で排せつするものだという認識は、過去のものになりつつあると思っていて、時代の変化にもきっちり適応し、愛すべき可愛いワンちゃん・ネコちゃんの飼い主として、周囲の環境にも配慮して欲しいなと思うこと。

【 常備している野菜や他のアイテム 】 ほうれん草または小松菜 カブ類 豆もやし ニラ じゃがいも 玉ねぎ ごぼう しめじ にんじん 白菜 油揚げまたは厚揚げ 大豆やひよこ豆などのゆで豆類 ミックスシーフード キャベツや白菜など ツナ缶 卵 高野豆腐 あなたがよく作る（ 食べる ）副菜はなんですか？　どちらかというと洋風の料理が好きなのですが、かかりつけの先生から油（ 脂 ）の取り過ぎに注意することと、イソフラボンを積極的に摂るようにというアドバイスから、和風の副菜を作るようになりました。 それまではサラダ＆メイン＆パスタ（またはご飯 ）＆スープなどの献立が多くて、和風の副菜を作るのが苦手でした。　祖母や母が料理が上手なこともあり、和食は自分で作らなくてもよかったのですが、今は自分のために少しずつレパートリーを増やしています。 最近作るようになったのは、1）きんぴら　2）切り干し大根の煮物　3）ひじきの煮物　4）豆モヤシ＆ニラのナムル　5）ニンジンサラダ　6）五目豆　7）卯の花（ まだ1回だけ ）　8）五目豆 9）小松菜かブロッコリーのナムル 10）ひじき あたりですね。 祖母からは「 女性は30代後半から大豆とヨーグルトを積極的に摂りなさい 」と教わってきました。　祖母は80代後半で一度尾てい骨を骨折して、介護5になり入院までしたほど。　ですがリハビリの効果もあって介護3まで回復して、何とか歩けるようになりました。 祖母も1週間に1度は上記のようなメニューの中から2品か3品を作っておいて、1週間で食べきれる量（ 時には足りなくなりますが ）保存をしていました。　主菜にスープなどがあれば十分ということで、特に大豆製品を積極的に摂るように色々と工夫していました。 今は仕事の内容によって副菜の量も調整しますが、夜が遅くなると分かったら、ご飯と具沢山のお味噌汁などで簡単に済ますことも。　そこで便利だと痛感してるのは、様々な乾燥野菜たち。　家族が突然にお腹が空いたと言われても、何とかなるのが便利ですね。 あと高野豆腐も便利なアイテムで、 食べやすい学校給食で使用されているサイズのものを準備しています。　お味噌汁に入れて、簡単にタンパク質が取れますからね。　 乾燥野菜は野菜が足りない時にすぐに使えること、お味噌汁などの時には特に便利だと痛感してます。 本来は10～15分間ぬるま湯で戻す工程が必要と思いますが、水に入れて火にかけることで時短を図れるし、またお味噌汁に入れたら出汁としても使えますから。　乾燥野菜から十分な旨味と風味が出るため、余計なものを追加しなくても良いのでラクだと思います。

【 ヒンズー教の教え 】 心が変われば、態度が変わる。 態度が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。 人格が変われば、運命が変わる。 運命が変われば、人生が変わる。 あなたが理不尽ないじめにあっているなら、あなたの怒りを面に出して、「 嫌だ！ 」と相手に抗議しないといけない時もあります。　とても勇気が必要なことですけれど、イジメの内容によっては命にかかわることだから、自分の意見を主張することは重要なのです。 あと覚えておいて欲しいのは、「 善いことも悪いことも、自分（ 彼らの ） の運命に起こる事の全ては、自らが蒔いた種 ＝ 行動が生み出したものであり、必ず時を経てから、自ら（ 彼ら ）の行動の結果で、喜ぶ・苦しむことになる… 」 というルールがあるんですね。 こうした表現は英語でも似た表現があり【  What goes around comes around.：ツケが回ってくるよ、自分の行いは自分に返ってくるよ  】 という言い方になるそう。　つまりは全ては自分の行い（ 業  ）に応じた現象（ 結果 ）が、結果として表れているということ。 （ ちなみに私の考えですが ）こちらへ向けられた負の感情（ つまりネガティブなエネルギー ）は、「 必要ありません！ 」とメモとリボンをつけて、そのまま相手にお返しをすればいいのです。　イメージしずらいならば、 「 必要ないから受け取らない！ 」と決める！   これだけで、全然違うことになるのです。　だってね彼らが蒔いた種（ 因果 ）が発芽して育って、実（ 結果 ）になるまで時差があります。　多くの方々は “ 実になるのに時間差がある ” ことを理解してないから、突然起きたトラブルで右往左往してしまうのです。 それも自分が一番最悪な状況の時に発芽するのだから。　ちなみにクリスタルセラピストの私は、イヤな感情をぶつけられて、気持ちがモヤモヤした時には ハーキマデトックス と ソロモンの紋章 の技法を自分で自分に行います。　まずは ハーキマデトックス の解説です。 嫉妬や妬みなどの感情から心と身体を解放させてくれますし、また ソロモンの紋章 の技法は傷ついた心と身体のエネルギーを補充してくれる内容です。　この二つの組み合わせは、個人的には最強だと思っています。　なぜこの二つの組み合わせが最強なのかというと… まず相手から「 ネガティブなエネルギー 」を、そのまま相手にお返しをするのです。　そしてイジメてくる相手とのエネルギーの交流を、バッサリとカットするという内容となっています。　負のエネルギーを持ち主へお返しする、ある意味で愛のある作業だから…

仲間たちとの話題は、親子ほど年の離れた子たち、いわゆるZ世代と言われている方20代の子たちへの指導について。　会社としても対策をしていても、かなり（ 彼女から見ると ）難しい対応と言っています。　確かにイベント先でも、難しいなぁと思うことがあります。 また別の知り合いと話をしていた時に、仕事の指導をしてても指示通りに動かない（ 目的や根拠を示していても ）ことが多かったり、間違えると 「 まあ誰もが間違えることですからね 」と言ったりすると。　あと 「 それって私の仕事ですか？ 」とも言うそう。 理不尽なことをお願いしたワケでもなく、明確な目的や根拠を示しても、今後のキャリアに必要なことだから、まずは実践からと伝えて…の回答だったそう。　こう返されてしまうと、今後は 「 彼に注意するのも、指導するのも怖い 」と話していました。 Z世代の全員ではないけれども、 そういう方たちに共通しているのは、IQ： 知能は 高いけどもEQ： 感性のレベルが 低いのかしら…という答えにたどり着きました。　逆に少し生意気な部分があるけれど、「 まずはやってみます！ 」と言える子は、どこでも人気だったり。 個人的に思うのは仕事をしていくうえで、常に成果を出さなくてはいけないけれど、ダメな時もあるということ。　友人の会社では 間違いを注意されただけで大騒ぎをして辞めたりするパターンもあったそうで、部下を育てる（ 教える ）ことの難しさを痛感しています。 まあ今の時代は答えはAI（ 人工知能 ）が出してくれますし、IQが良いだけではAIに頼ればいいのですから。　 「 謝って済むことなら心から謝って、今後は同じミスをしないように気をつければ良い 」と考える私は、平成の時代の時でも古いタイプの人だったりして。 今の時代は必要なことであって 指導しても、「 パワハラだ！ 」と言われたり、だからといって指導しないで事故が起これば、組織の問題や確認・指導不足になってしまいます。　Z世代に限らないことですが、惰性で仕事をしている方ほど教えることは難しい… 他の方も言ってましたが、“ 仕事で教えられる・伝えれる ”のは技術や知恵、また言葉にできるものだけ。　仕事をしていく上では人を上に見る必要も、下に見る必要も無いはずですが、その対応しかできないのであれば、何も言わないしかできないのが現実ですね。

アメリカ系のクリスタルヒーリングでは用いられていないクリスタルで、プレセリブルーストーンのヒーラーだけが提供をすることができるヒーリングのメニューなのです。　

手の温度で飲みものがぬるくなったりドリンクの熱が外に逃げて冷めたりしにくい ため、飲み頃の温度をキープしやすい点もメリットかしら？ 水出しのお茶やコーヒーも淹れられるので、便利なんですよ。 この台湾製の水筒を知ったのは、 ＃台湾エキスポ に行ったとき。　水出しコーヒーにハマっていて、水出しが作れる水筒が無いか…と探していました。　 私の場合には水出しのコーヒーや、中国茶（ 花茶と言われるもの ）を頂くことが多いので、茶こし付きの水筒が大活躍をしていて、ほんとにおススメ！ ただ残念なのは、もう手に入れることができないこと。　

アメリカ合衆国第16代大統領エイブラハム・リンカーンが、「 40歳を過ぎた人間は、自分の顔に責任を持たなければならない 」と言っています。　 20歳から50歳の間は、女性の方は大きなライフイベントを迎えるタイミングでもあります。　 恋愛や結婚あと出産（ 育児 ）もありますし、時には家族の介護もあります。　

毎年寒くなると絶対に話題になるヒートテックなんですが、（ ご高齢の方などを含む ）乾燥肌になりやすい人は吸湿発熱効果のせいで、肌が更にカッサカサになってかゆくなります。　 あとヒートテックの化繊が原因で、かぶれてしまったり。   あと吸湿が間に合わなくて、湿気がこもってしまうことも。　そうなると常在細菌が増えて、更にかゆくなったりするんですって。　 そのことを知ってから、ヒートテックは買わなくなりました。　そこでウールの下着を選ぶようになったのです。 お値段は極暖のヒートテックと比べても、かなり高くなってしまうのが欠点です。　私のお勧めは普通のウールではなくて、スーパーメリノウールの素材のモノ！　

サイキックコードは誰にでも存在しますが、ネットで検索をするとネガティブな面しか書かれていないけれど、実はポジティブな面もあります。　例えば母親と赤ちゃんがそうで、例えへその緒を切っても、母子はチャクラで繋がっています。   つまり守るという役目で、親子がつながっているというワケ。　また外の世界で気の合う友人・仲間・恋人やパートナーと、お互いにエネルギー交換しながら心と魂の絆を深め合うのも、ポジティブな面から見たサイキックコードとなるのです。　   ネガティブな面から言うと、あなたから 「活力・パワー・エネルギーであったり、モチベーション・運気・幸せ等」 を奪っていくパターン。　エネルギーコードを通して、あなたからエネルギーを奪って、あなたのことをドンドン消耗させる… 【 エネルギーコードが繋がっている相手はどんな人？？？ 】 〇特定の誰か（ 家族や恋人、友人や知人そして家族や恋人、パートナー・仕事関係の人 やすでに別れた相手であったり、亡くなった人も全て含みます ） 〇人物ではなくて、場所や建物であったり、モノであることも 自分が無意識のうち（ 時にはあえて…ということも ）に、コードを伸ばして相手とつながっていることも…　例えば親が子供のことを心配しすぎるあまりに、子供のことを支配しようとしていたり・コントロールしようとしたりするパターン。   （ 子供に…だけとは限らず ） 例えば恋人やパートナーのことであったり、また特定の人のことを自分が支配しようとして、エネルギーのコードを繋げようとする場合もあります。　時に悪意を持って、相手のことをコントロールする人もいて…   その相手とあなた自身が気付かず（ 無意識のうち ）にコードを通じて繋がっていて、そのコードを通して自動的にエネルギーの交流が行われているのです。　 ハーキマデトックス は、不必要なエネルギーとの繋がりを切る技法です。   コードが繋がっているということは、刺している相手の感情だけではなくて、その人のエネルギーも流れてきていることになり、刺している方もエネルギーを消耗をしているのです。　まれにですが、色んな方へコードを刺している場合もあったりします。   その方は度々体調を崩したり、病気に掛かりやすくなっていたりして。　コードを抜くということは、コードの持ち主へエネルギーをお返しするという愛のある作業と私は思っているし、ペンデュラム↑を使った心と身体に優しいセッションとなっています。

セラピスト・ヒーラーとして活動をしていきたいと思っているのであれば、自分の体調管理の大変さを痛感するのは会社員の時代と比べて。

私たちが発するエネルギーって、物質化していないので、形で観る事はできませんから、 感じやすい方・感じにくい方つまり効きやすい方・効きにくい方 がおられますが、体質の違いであったり、ヒーリングを受け慣れているか・

「 今の私は30代でキャリアのターニングポイントを迎えている、正に今がその状況に追い込まれている状態！」 とね。　そして同時に残りの人生を「 やり切った！」 20代・30代・40代・50代そして60代というタイミングで、自分が進むべき道・方向性を確認するためにも、私個人の経験からもキャリアの棚卸を行う事をお勧めしています。