一般的な歯磨き粉で「 ホワイトニング 」とうたっている歯磨き粉の多くには研磨剤が含まれています。成分表示を確認して「 炭酸カルシウム 」「 炭酸水素ナトリウム 」「 無水ケイ酸 」などと記載されていれば、それは研磨剤のことを意味するとのことです。...

色々なヘアブラシを試してきましたが、私は粗めのヘアブラシが好みですね。　特に耳の後ろのあたりをブラッシングすると、目の疲れも取れることを聞いてから、ずっと竹のピンのブラシ（ 私は↑のブランドがおススメ ）ですね。　ここのはピンの形がいいんですよ。...

私が愛用している木製のかっさ：阿原のもので、花梨↑でできたもの 子供のころから耳上や襟足辺りにクセが出やすかったけど、30代後半くらいから更にひどくなりました。　（ ここ数年で ）以前よりはだいぶ改善したのは、美容師さんが対策を教えてくれたからで、シッカリと対策を行えば頭皮...

私は目が疲れやすいだけではなくて、寝つきも良くないのが悩み。　るーるるちゃんからケアを受けていて教わったのが、「 寝る前に目を温める 」ということ。　寝る前に目元を温るといいのは、下記の４つの効果があるからなんだそう。 １）睡眠導入効果...

クリスタルヒーラーになってからは「 ずーっと頭の中で考え事がぐるぐるして、昨日は寝られなかった… 」ということが、確実に減りました。　例えば寝る前に 「 お客様に連絡するの忘れたかも… 」 「 明日が締め切りだから、あの資料を送らないと… 」などとね。...

生の生姜の効能 〇解熱作用 〇強力な殺菌作用 〇身体の表面を温める 〇体内の熱を取り除く 〇血管を広げ、血流を良くする 〇頭痛・肩こりの緩和 乾燥させた生姜の効能 〇強力な発汗作用 〇鎮痛・解熱、咳止めの効果がある 〇身体を体内から温める（長時間の効果）...